Samtaler til dig/jer som har brug for støtte, rådgivning eller terapi før, under eller efter fertilitetsbehandling.
At være ufrivillig barnløs og i fertilitetsbehandling kan være en stor psykisk belastning og kan sammenlignes med en krisetilstand. Når graviditeten udebliver kan det medføre en stor sorg og en eksistentiel livskrise.
Jeg har specialiseret mig i de psykiske aspekter omkring fertilitetsbehandling og ufrivillig barnløshed. Jeg har stor forståelse, indlevelse, respekt og ydmyghed over for det, som du/I går igennem. Jeg ved, hvad det handler om. Jeg har selv stået der. Det er benhårdt.
Min vigtigste opgave er at ruste dig – evt. sammen med din partner – til at komme helskindet ud på den anden side med eller uden barn. At støtte og rådgive dig undervejs, så du kan træffe de rigtige beslutninger for dig og så du kan finde balance og velvære i dit liv før eller efter behandlingen.
Alle sessioner tager udgangspunkt i præcis det, som fylder for dig i din livssituation.
Sammen finder vi den vej, som kan hjælpe dig midt i belastninger fra hormoner, store dilemmaer, håb, frustration, stress, bekymringer for fremtiden, angst og/eller sorg.
Mille hjalp mig igennem den sværeste tid i mit liv. Hun lyttede til min historie og udviste kæmpe forståelse for min situation. Jeg fik en masse gode værktøjer til at få mere ro i kroppen og jeg blev bedre til at mærke mig selv, så jeg igen kunne mærke mine grænser og træffe de rigtige beslutninger for mig. Tak Mille!
Trine 38 år, i fertilitetsbehandling.
Din krop belastes af stress, hormoner og af alle de store dilemmaer, som du hele tiden skal forholde dig til. Du går og veksler imellem håb, sorg, tvivl, angst, frustration og bekymringer for fremtiden og du kan opleve en kæmpe desperation over, at forløbet er ude af din kontrol. Du er måske for første gang i dit liv, tvunget i en position, hvor du må gå og afvente og håbe, men desværre ikke selv kan styre udfaldet. Det er svært.
Det vil også være meget naturligt, hvis du er en af dem, som oplever at have mange kritiske tanker om dig selv. Hvorfor vil min krop ikke blive gravid? Hvad har jeg gjort for at fortjene det her? Hvad kan jeg gøre bedre? Alle de her tanker kan være med til at påvirke dine følelser og dit selvværd, hvilket kan være med til at udmatte dig. Du kan føle dig drænet for energi, fordi der hele tiden er så mange forskellige følelser at skulle forholde sig til, og i værste fald vil dette føre til, at du begynder at isolere dig, holde dine følelser for dig selv og trække dig fra det, som måske tidligere netop har været med til at give dig overskud.
Måske står du lige nu i den mest vanskelige situation i dit liv, hvor du skal træffe beslutning om næste skridt i dit behandlingsforløb. Skal jeg tage en omgang mere? Skal jeg vælge en donor? Skal jeg stoppe helt? Skal vi adoptere? Gør jeg nu det rigtige? Kommer jeg til at fortryde? Hvordan skal jeg komme videre herfra?
Eller måske kan du nikke genkendende til nogle af følgende udsagn:
- Jeg føler at stressen og angsten er ved at tage over, og jeg har svært ved at håndtere mine tanker og følelser.
- Jeg er drænet og udmattet.
- Jeg er ked af det og har ofte lyst til at græde.
- Jeg er bange.
- Jeg synes, det er svært at dele alle mine svære tanker og følelser med venner og familie, da de ikke forstår og ofte kommer med gode velmenende råd, som jeg bare slet ikke har brug for.
- Jeg bliver indimellem (eller ofte) ramt af en jalousi følelse, på alle dem der bliver gravide, og jeg får lyst til at trække mig fra dem.
- Jeg bliver vred og føler at det er uretfærdigt, at jeg skal så meget igennem for at få det barn som jeg længtes så meget efter.
- Det er begyndt at gå udover kontakten til min partner. Vi oplever og reagerer forskelligt, og vi har svært ved at forstå hinanden. Jeg savner at mærke det nærvær og den intimitet, som var engang.
- Jeg står alene i mit fertilitetsforløb og har brug for støtte og guidning undervejs.
- Vi står et sted, hvor vi skal overveje brug af donor og det er en meget svær beslutning som vi har behov for hjælp til at træffe.
- Jeg har mistet, og har brug for hjælp til at bearbejde min sorg og finde mig selv i alt det her kaos.
- Jeg er ikke blevet gravid og jeg skal nu til at finde ud af, hvordan jeg skal forholde mig til at leve et liv uden børn.
Jeg tilbyder støtte, rådgivning og terapi til den enkelte eller parret som er før, under eller efter fertilitetsbehandling enten i min klinik i København eller online over zoom.
Derudover er jeg fast Fertilitetsterapeut på flere fertilitetsklinikker i Danmark, hvor jeg rådgiver og støtter klinikkernes patienter til at komme bedst muligt igennem deres fertilitetsforløb.
Du er meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker at vide mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig.